מחשבות יתומות

לרוב, למחשבות יש מנהל- האדם עצמו.
אנחנו הם אלו שמשמשים בית למחשבות שלנו, מעניקים להן תמיכה, הזנה , הכוונה , איזון, הרגעה – בדיוק כמו הורים.
לעיתים יש מחשבות שמתנהגות כאילו הן יתומות.
הן פשוט מקבלות סוג של עצמאות , הן לא נשמעות לכללים, והופכות עצמן ליתומות מאב ומאם, ובהתאם לכך- מתנהגות ללא ריסון , משתלחות בנו , לא נותנות לנו מנוחה , חוזרות על עצמן שוב ושוב , ומטרידות את מנוחתנו  מבלי שיש לנו שליטה בהן.
מחשבות טורדניות שחוזרות על עצמן שוב ושוב – הן בעיה מציקה שרואים לא מעט בקליניקה.
כמעט אף אחד מהמטופלים לא מציין זאת בטיפול מיוזמתו.
רק במהלך תשאול כאשר אני שואלת על הנושא- הוא לפתע מוצף.
המחשבות הטורדניות.
מדוע זה קורה? מדוע המחשבות  "בוחרות" להתייתם? מדוע הופכות לישות בפני עצמה?
ובעיקר, איך מחזירים את השליטה ואת ניהול המחשבה אלינו חזרה?
 
ג'יימס אלן כתב בשנת 1902 בספרו " אדם כיציר מחשבותיו" כך:
" אדם נבנה או נהרס בידי עצמו.
במאגר תחמושת המחשבות הוא מייצר את הנשק שבאמצעותו הוא משמיד את עצמו.
הוא גם מעצב את הכלים שבאמצעותם הוא בונה לעצמו ארמונות שמימיים של שמחה וחוסן ושלווה. על ידי בחירה נכונה ויישום מדויק של מחשבה, אדם מטפס אל השלמות העליונה.
על ידי שימוש לרעה ויישום מוטעה של מחשבה, הוא יורד מתחת לדרגה של בהמה.
בין שני הקצוות הללו נמצאות כל מדרגות האופי, והאדם הוא יוצרן ואדונן " .
 
כדאי בהקשר הזה להרהר גם באמירה של הפילוסוף  לודוויג ויטגנשטיין ( פילוסוף אוסטרי בריטי שנולד ב 1889 ) :
" כדי להציב גבול למחשבה, עלינו להיות מסוגלים לחשוב משני צידיו של הגבול הזה" .
 
אבל קודם לכן- מהו מקום משכנה של המחשבה?
-          היפוקרטס – טען שהמוח מפיק את המחשבות והתחושות
-          אריסטו – טען שמשכן המחשבה הוא הלב.
-          דיקארט (מדען ופילוסוף מהמאה ה 17 ) – ייחס את המחשבה למוח
-          פיתגורס (במאה ה-5 לפסה"נ) - ייחס ללב את מקור התאוות, אבל ייחס למוח את המחשבה והחכמה.
-          הרמב"ם – ייחס את התבונה והמחשבה ללב.
ובפילוסופיה שמקורה במזרח?
בואו נכיר את המונח הסיני לחשיבה –
הסימנית הסינית שמתארת את החשיבה נקראת Si , ומצויירת בצורה הבאה: 思
היא מורכבת מ-2 ציורים: ציור של לב , ומעליו מוח.
הציור של המוח מסמל גם שדה מעובד- מסמל את עיבוד שדה- המודעות.
הסינים ייחסו את החשיבה לקשר שבין הלב למוח.
החשיבה , על פי כל הפילוסופים – היא הפעילות האנושית הגבוהה ביותר .
הסינים שייכו את תהליך החשיבה ואת הבינה לאלמנט האדמה , אשר מייצג יכולת טרנספורמציה ושינוי ממצב אחד לשני – בדיוק כמו שמערכת העיכול מעבדת את המזון - כך מתבצע "עיכול אנרגטי" של האירועים שמתרחשים בחיינו , המחשבה הבהירה והצלולה (כאשר אנו מאוזנים) מסייעת ב"עיכול" , וכך אנו מתנהלים באופן תקין.
אחת מהאיכויות שיש בתוך אלמנט האדמה שלנו היא יכולת ההטמעה.
התנועה הטבעית שמשוייכת לאלמנט האדמה – היא זו שמבטאת יכולת  איסוף , התמרה , טרנספורמציה , עיבוד והטמעה. היא מבטאת את היכולת להעביר את חומרי המזון בתוך מערכת העיכול תוך כדי פעולות התמרה , טרנספורמציה, עיבוד , עיכול, שינוע , והטמעה –
ובצורה דומה גם את ה"מזון הרוחני" שאנו צורכים במהלך היומיום שלנו.
החשיבה במצבה התקין , אמורה לזרום ולהיות בתנועה (בדומה לתפיסה הסינית הכוללת לגבי זרימת הצ'י ) – מחשבה מגיעה , מעובדת , מעוכלת , נטמעת , ומפנה את מקומה ( או למחשבה הבאה בתור , או למצב בו יש שקט (ריק) – שמאפשר הטענה ואת היכולת לחשוב מחדש ).
הטחול (ברובד האנרגטי) אמון ואחראי על חשיבה תקינה , אך כשהוא נחלש / מתקרר / או לא מתפקד כפי שצריך- לחשיבה  מתווספות דאגות , וכאשר יש חשיבה עודפת- תנועת הצ'י נתקעת , ומובילה לתקיעות רגשית ומחשבתית שמשפיעה עמוקות על הלב , גורמת לפחדים וחרדות להגיח , מטלטלת את רגשותיו של האדם ומתישה אותו.
זה השלב בו המחשבות מתייתמות והופכות לגוף נפרד ומנותק מהאדם עצמו.
האדם מתוסכל, תשוש , ובלבו נקשרות המחשבות בחוטי חרדה ופחד.
על מנת להחזיר את השליטה על המחשבות למטופל-
1.      נצטרך לפרום את הקשר שנוצר בלב האנרגטי מחוטי החרדה והפחד ולהחזיר את התנועה התקינה,
2.      נצטרך לחמם את אנרגיית הטחול ולהזינה במה שנדרש על מנת שיוכל לבסס את יכולת ההגות המחשבתית בצורה תקינה
3.      נצטרך לחזק את הדם שבלב
4.      נצטרך לחזק את תפקוד אלמנט האדמה הכולל אצל המטופל.
כאשר נעשה את כל אלו- המחשבות יחזרו למקומן, יוותרו על עצמאותן , ולמטופל יהיה שקט נפשי, פחות פחד וחרדות , שינה טובה יותר ואפקטיבית יותר , ושקט נפשי.
הדרך להשיג את הנ"ל תהיה דרך דיקור , והנחיות תזונתיות שיתמכו באסטרגית הטיפול המוצעת.
 
מחשבה לא בהירה , מחשבה ש"נתקעת" וחוזרת על עצמה שוב ושוב , מחשבות חרדתיות או אוסף של דאגות שנתקעות ומסתובבות בראש- הן חוויה לא נעימה.
פעמים רבות האדם נשאר בודד בתוך המחשבות המתרוצצות לו בראש, ואין מי שיעשה שם סדר.
ההתשה המלווה למצב הזה מעצימה את תחושות הדאגה שצפות בראש ובלב.
אם נחזור ל "אדם יציר מחשבותיו" – נוכל להכיר בזה שקיים בנו הכוח לשלוט במחשבות , אך על מנת לעשות זאת נצטרך לחזק את הבסיס האנרגטי עליו יושבת התשתית המחשבתית.
 חזור לדף המאמרים >>